Thứ Hai, 26 tháng 7, 2010

Hạnh phúc


Trị liệu không dùng thuốc




Ung thư có 3 phương pháp trị bệnh (treatment) :

. hóa trị
. xạ trị
. phẫu thuật

(tham khảo: http://vi.wikipedia.org/wiki/Ung_th%C6%B0 )

Tuy nhiên, cũng có các phương pháp khác hỗ trợ trước, trong và sau khi điều trị, không dùng thuốc: trị liệu (therapeutic)

I. Liệu pháp tự nhiên





1. Dinh dưỡng - Ăn uống:

. Ăn kiêng: Ăn uống theo tháp cân đối dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, hạn chế thịt cá, ăn ít muối đường.

. Ăn chay:




2. Tập thể dục:

. Vận động nhẹ, phù hợp sức khỏe của mình: duy trì, đẩy mạnh, tăng cường hệ miễn dịch



3. Thư giãn:

Có bảy lĩnh vực nghệ thuật mà bạn có thể lựa chọn để thư giãn:


. một, hội họa:



+ màu bột

+ màu nước

+ sơn dầu

+ tranh lụa

+ sơn mài

+ tranh gốm

+ tranh thủy mặc

+ thư pháp




+ đồ họa:





. hai, nhiếp ảnh:




. ba, điêu khắc:

+ khắc phấn

+ chạm gỗ

+ tạc tượng

+ đúc đồng - khắc đồng

+ điêu khắc đá

+ điêu khắc băng

+ tạo hình cát



. bốn, thi ca - văn chương:




. năm, kiến trúc:



+ hòn non bộ:



. sáu, âm nhạc:



. bảy, điện ảnh:




4. Học tập:

Ông trời ban cho ta 2 con mắt, một để nhìn ngắm xã hội, một còn lại để luôn biết soi rọi bản thân mình.. Quá trình học tập với chân trời, kiến thức mới luôn tạo cho mình sự hưng phấn và nhiều đam mê với những kiến thức mới, dẫu tốt, dẫu xấu ^^___^^


5. Làm việc: